Tegelikult küll esimesel aastal kestis laager vaid nädala, aga trennid toimusid nii õhtul kui hommikul. Kuna aga enamus inimesi siiski peab tööl käima, korraldati ajad ümber ja nüüd on trennid vaid õhtuti. Kaks tundi korraga. Jää + saal.
Esimesel aastal olid saalis balletitunnid. Tegelelikult oli see ju kergem kui ÜKE, aga mälestustesse on jäänud esimene aasta kui kõige raskem laager.
Eelmisel aastal olid saalis ÜKE-d. Oli raske, aga vastu pidasin. :)
Sel aastal treenime vaheldumisi: kord teeme hüppeid, kord on lihtsalt ÜKE. Aga üle päeva on sisemiste lihaste treening. See on ausalt öeldes väga huvitav. Harjutused ei ole rasked, aga higi jookseb pidevalt. Lihased ei ole haiged, aga tunned neid kogu aeg. :)
Need harjutused pidid rühile väga head olema ja aitama ka mu enda probleemi vastu. Kui neid vähemalt 3 korda nädalas teha (sellega muidugi on raskusi kui laager läbi saab).
Esimene nädal on edukalt selja taga. Iga päevaga on väsimust rohkem tunda, aga samas laagri lõpp juba paistab ka.
Jää peal teeme me ikka kaari-kaari-kaari. Kolmikuid ja muid põhitõdesid. Jää peal on väga lõbus, polegi nagu tõsine trenn. Saalis on hoopis vastupidi.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar